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Fecha de la Noticia: 24 marzo, 2026
El municipio de Adamuz acogió el pasado 22 de marzo una actividad de Baño de Bosque en el entorno natural de los Montes Comunales, una propuesta orientada a fomentar el bienestar personal y la conexión consciente con la naturaleza. La jornada reunió a participantes de diferentes edades en una experiencia guiada centrada en la calma, la atención plena y la estimulación sensorial.
La actividad se desarrolló en un ambiente tranquilo y respetuoso, invitando a los asistentes a desconectar del ritmo cotidiano y adentrarse en el entorno forestal a través de dinámicas pausadas. A lo largo del recorrido, se propusieron ejercicios de respiración, observación y escucha activa, permitiendo a los participantes reconectar con el entorno natural desde una perspectiva más consciente.
El baño de bosque puso en valor los beneficios físicos y emocionales del contacto directo con la naturaleza, destacando su capacidad para reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y favorecer la relajación. Además, se fomentó el respeto por el entorno, promoviendo una relación más sostenible y equilibrada con el medio natural.
La experiencia fue valorada muy positivamente por los asistentes, que destacaron la sensación de calma y bienestar generada durante la actividad, consolidando este tipo de propuestas como una herramienta efectiva para promover la salud y el cuidado del entorno.
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Baño de Bosque en Adamuz