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Mindfulness al atardecer en Villaharta
Fecha de la Noticia: 27 abril, 2026
El Mirador de las Zahurdillas, en Villaharta, acogió una de las jornadas especiales de cierre del proyecto Sierra Morena Territorio Slow con una actividad centrada en el bienestar, la calma y la conexión con el entorno natural.
La propuesta “Mindfulness al atardecer” reunió a los participantes en un espacio privilegiado del municipio para disfrutar de una experiencia pausada, aprovechando la tranquilidad del paisaje y la luz de las últimas horas del día.
Durante la sesión se realizaron ejercicios de respiración consciente, dinámicas de atención plena y pequeñas actividades sensoriales orientadas a favorecer la relajación y la desconexión del ritmo cotidiano. El entorno natural del mirador se convirtió en un elemento fundamental de la experiencia, permitiendo disfrutar del silencio, los sonidos del paisaje y las vistas abiertas de Sierra Morena.
La actividad formó parte de una de las dos jornadas organizadas para celebrar el cierre del proyecto, concebidas como un momento de encuentro y valoración del trabajo desarrollado durante los últimos meses en los distintos municipios participantes.
Esta experiencia volvió a poner de manifiesto el potencial del territorio para el desarrollo de actividades vinculadas al bienestar, la naturaleza y los valores Slow, generando un ambiente muy positivo entre los asistentes y dejando una de las imágenes más especiales de la recta final del proyecto.
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